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レッスンスケジュール スタジオ

レッスンスケジュール(2015年1月~) こちらよりご覧ください。

※スケジュールをご覧になるにはAcrobatReaderが必要です。
ご覧になれない方は、こちらよりAcrobatReaderをダウンロードしてください。




スタジオ
各クラス別にプログラムを用意しております。ご自分の体力とスキルに合わせてお選びください。
強度:運動の強さです。(★らく-★★★きつい)
難易度:運動の難しさです。(★やさしい-★★★難しい)

レッスンプログラム紹介 こちらよりご覧ください。

※レッスンプログラムをご覧になるにはAcrobatReaderが必要です。
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