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レッスンスケジュール（2015年1月～） こちらよりご覧ください。

スタジオ
各クラス別にプログラムを用意しております。ご自分の体力とスキルに合わせてお選びください。
強度：運動の強さです。（★らく－★★★きつい）
難易度：運動の難しさです。（★やさしい－★★★難しい）

レッスンプログラム紹介　こちらよりご覧ください。

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